Zaļā kafija – slaiduma noslēpums?

---

Zaļā kafija ir pēdējo gadu tievēšanas līdzekļu dižpārdoklis. Tai piedēvēta spēcīga tauku dedzināšanas spēja, ēstgribas mazināšana, enerģijas lādiņš un apgalvojums, ka ir iespējams zaudēt pat 8 kg mēnesī bez diētas un... Lasīt tālāk

Dikāna diēta – kas Tev ir jāzin?

---

Dikāna diētas teorija balstās uzskatā, ka ierobežots ogļhidrātu patēriņš liek organismam sadedzināt taukus. Šī diēta, līdzīgi Atkinsa pieejai, arī paredz 4 secīgās fāzes un stingru ievērošanu. Dikāna diētas vēsture Dikāna diēta... Lasīt tālāk