Svaru samazinošie Griķu Salāti

---

Veselīgs uzturs ir svarīgs ikdienas dzīvē, jo daudziem tā ir steidzīga un nav daudz laika piedomāt par ēdienu. Ar šo recepti, ieturētu latviskā garā, var mieloties kā steigā esošais, tā... Lasīt tālāk

Taukus dedzinošās Vidusjūras salātu pitas!

---

Palutini sevi ar gardām salātu pitām no Vidusjūras, kas palīdzēs Tev atbrīvoties no liekajiem kilogramiem. Receptes sastāvā ir daudz svaigu un svara zaudēšanas elementu, kas ideāli iederēsies tavā recepšu klāstā,... Lasīt tālāk

ZUPAS notievēšanai un vielmaiņai

---

Iekļaujot savā dietā zupu, novērtēsi neskaitāmus ieguvumus – ilgstošu sāta sajūtu, šķidruma uzņemšanu, zemu kaloritāti, salīdzinoši zemas pagatavošanas izmaksas, bagātīgas garšas un formas variācijas un daudzus citus. Apkopojām 5 vienkāršas... Lasīt tālāk

Bezgrēka kūkas un veselīgi našķi

---

Iepazīsties ar svaigēdāju un beglutēna našķiem, kuru lielākais trumpis ir veselīgas, augstvērtīgas izejvielas, viegla pagatavošana un miltu trūkums. Atļaujies palutināt sevi bez grēkas sajūtas  🙂  ∗ Cepti āboli ar sulīgo riekstu pildījumu... Lasīt tālāk